Saponinas: são compostos de natureza heterosídica que, quando diluídos em á gua e
agitados, produzem espuma abundante, assim como os sabões. As saponinas exercem
aç ões variadas, incluindo a hemolítica, a expectorante, a fluidificante do muco e a tônica.
Taninos: São compostos fenólicos com poder de precipitar proteínas. Eles têm aç ão
adstringente, protetora das mucosas do tubo digestivo, bactericida, anti-sé ptico e
cicatrizante.
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Propriedades Medicinais
A
Abortiva. Que causa expulsão do feto.
Adelgaçadora. Afina, torna menos denso.
Adstringente. Provoca constriç ão, união, ligaç ão.
Afrodisíaca. Estimula o desejo sexual.
Analgé sica. Diminui a dor.
Anesté sica. Promove insensibilidade à dor.
Antialé rgica. Elimina os sintomas da alergia.
Antiblenorrá gica. Combate a blenorragia (gonorré ia).
Antidiabé tica. Combate a diabete.
Antidiarré ica. Combate a diarré ia.
Antiedê mica. Impede o acú mulo de líquidos provenientes do sangue.
Antiemé tica. Combate os vômitos.
Antiescorbútica. Combate o escorbuto.
Antiespasmódica. Alivia os espasmos.
Antifertilidade. Reduz a capacidade reprodutiva.
Antiflogística. O mesmo que antiinflamatório.
Antigonorré ica. Combate a gonorré ia (o mesmo que antiblenorrá gica).
Anti-helmíntica. Combate os vermes intestinais.
Anti-hemorroidal. Combate as hemorróidas.
Anti-histé rica. Combate a histeria.
Antiidade. Combate o envelhecimento.
Antiinflamatória. Combate os sintomas da inflamaç ão.
Antiirritante. Combate o estímulo e excitaç ão das atividades da pele.
Antileprótica. Combate a lepra.
Antileucorré ica. Combate o corrimento vaginal.
Antimalá rica. Combate a malá ria.
Antimicrobiana. Combate microrganismos patogênicos (bacté rias, fungos e vírus).
Antineoplá sica. Impede a formaç ão de tumores malignos.
Antioxidante. Impede a oxidaç ão das cé lulas da pele.
Antiperspirante. Suprime o suor.
Anti-reumá tica. Combate o reumatismo.
Anti-seborré ica. Reduz as secreç ões das glândulas sebá ceas.
Anti-sé ptica. Destrói os microorganismos e limpa a pele.
Anti-sifilítica. Combate a sífilis.
Antité rmico. Combate a febre.
Antitumoral. Aquele que impede a formaç ão de tumores.
Antivirótica. Destrói os vírus.
Antitóxica. Elimina os venenos.
Antitussígena. Ajuda a tratar da tosse (o mesmo que bé quica).
Aperiente. Estimula o apetite.
B
Balsâmica. Suaviza, ameniza.
Bé quica. Ajuda a tratar da tosse (o mesmo que antitussígeno).
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C
Calmante. Que acalma e seda as dores e irritaç ões da pele (o mesmo que lenitivo).
Cardiotônica. Tonifica o coraç ão.
Carminativa. Estimula a eliminaç ão de gases gastrointestinais.
Catá rtica. Aç ão purgante energé tica.
Cicatrizante. Recupera os tecidos da pele após uma danificaç ão.
Citostá tica. Que inibe o crescimento celular.
Colagoga. Estimula o fluxo da bílis.
Condicionante. Regulador das funç ões.
Conservante. Impede a deterioraç ão dos produtos cosmé ticos por microrganismos.
D
Demulcente. Amolece e abranda as inflamaç ões das mucosas.
Depressora. Aç ão enfraquecedora.
Depurativa. Limpa as toxinas do sangue.
Descongestionante. Tira o inchado e a obstruç ão dos tecidos.
Desinfetante. Desinfecciona e livra de contaminaç ões.
Desobstruente. Que libera um canal ou vaso.
Desodorante. Tira o mau cheiro.
Despigmentadora. Elimina manchas e sardas da pele.
Diaforé tica. Estimula a transpiraç ão.
Digestiva. Estimula a digestão.
Diuré tica. Estimula a secreç ão de urina.
E
Emenagoga. Estimula a menstruaç ão.
Emé tica. Provoca vômito.
Emoliente. Amolece e abranda uma inflamaç ão dos tecidos.
Emulsificante. Estabiliza uma emulsão (substância de consistência leitosa).
Esfoliativa. Provoca a descamaç ão de cé lulas mortas da superfície da pele.
Estimulante. Ativa e excita determinadas funç ões na pele.
Estomá quica. Facilita as atividades do estômago.
Eupé ptica. O mesmo que digestiva.
Excitante. Promove estímulos.
Expectorante. Promove a liberaç ão das secreç ões das vias respiratórias.
F
Febrífuga. O mesmo que antité rmico.
Fortalecedora. Torna forte, dá mais forç a.
Fotomutagê nica. Substância que em contato com o sol causa mutagênese (processo que
dá origem às mutaç ões).
Fototóxica. Substância que em contato com o sol torna-se tóxica.
Fungicida. Combate os fungos.
H
Hemostá tica. Combate hemorragias.
Hepatoprotetor. Aç ão protetora no fígado.
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Hepatotóxico. Tóxico para o fígado.
Hidratante. Trata a pele com uma substância que devolve a umidade natural.
Higienizante. Asseia a pele tornando-a saudá vel.
Hipertensora. Aumenta a pressão sangü ínea.
Hipocolesterolê mica. Reduz o colesterol sangü íneo.
Hipotensora. Reduz a pressão sangü ínea.
I
Irritante. Que provoca estímulo, irritaç ão.
L
Laxante. Provoca a evacuaç ão, mas de forma mais suave.
Lenitivo. O mesmo que calmante.
Lipolítica. Dissolve as molé culas de gordura.
Lubrificante. Substância que umidifica e unta os tecidos.
N
Narcótica. Induz ao sono ou à inconsciência.
Nutritiva. Devolve os nutrientes para a pele.
P
Parasiticida. Combate os parasitas.
Patogê nica. Capaz de produzir doenç as.
Purgativa. Provoca a evacuaç ão, de forma mais agressiva que o laxante.
Q
Queratolítica. Impede a formaç ão de queratina.
R
Reconstituinte. Restaura as forç as.
Refrescante. Que traz frescor e alívio.
Regeneradora celular. Induz à reproduç ão das cé lulas da pele.
Rejuvenescedora. Que torna jovem, remoç a.
Relaxante. Diminui a tensão muscular.
Remineralizante. Devolve os minerais à pele.
Repelente. Que afasta.
Restauradora. Que recupera.
Resolutiva. Cessa com uma inflamaç ão sem supuraç ão.
Revigorante. Que devolve o vigor.
Revitalizante. Que devolve a vida.
Rubefaciente. Que causa vermelhidão da pele.
S
Sedativa. Que acalma, tranqü iliza.
Sialagoga. Provoca a salivaç ão.
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Suavizadora. Que torna suave.
Sudorífera. O mesmo que diaforé tica.
Supurativo. Estimula a eliminaç ão de pus.
T
Tensoativa. Que estica.
Tônica. Que dá energia, revigora.
Tóxica. Que envenena.
Tranqüilizante. O mesmo que sedativa.
U
Umectante. Que molha, umedece.
V
Vasoconstritora. Provoca a contraç ão dos vasos sangü íneos.
Vasodilatadora. Provoca a dilataç ão dos vasos sangü íneos.
Vasoprotetora. Protege os vasos sangü íneos.
Vesicante. Que provoca a formaç ão de vesículas e bolhas.
Vulnerá ria. Que cura feridas.
Preparaç ões caseiras
Ensinar a fazer um chá pode parecer ridículo e até ofensivo, porque é lógico que qualquer
pessoa pode fazer uma bebida com á gua quente e um punhado de ervas frescas ou secas.
Mas, como estamos falando de chá s que serão tomados para curar alguma coisa ou pelo
menos aliviar alguma dor, certas regras bá sicas deverão ser seguidas, como os cuidados
com o recipiente, que deve ser de vidro ou porcelana, e com a á gua, que deve ser pelo
menos filtrada para diminuir um pouco a quantidade de produtos químicos adquiridos no
tratamento. Da mesma forma, as outras preparaç ões caseiras exigem sempre cuidado e
limpeza. Os vidros utilizados devem estar escrupulosamente limpos, lavados com
detergente e depois postos para secar no forno, dentro de uma assadeira (por isso, não
podem ser vidro muito fino). Por fim, os produtos utilizados, como os óleos vegetais,
devem ser sempre de ótima qualidade.
• PREPARADOS DE BASE
• PREPARADOS AVANÇADOS
PREPARADOS DE BASE
Decocç ão: Recomenda-se usar as partes de tecidos mais grosseiros da planta, como
raízes, rizomas, sementes, casca e talos. No caso de se querer usar partes mais tenras, é
preciso deixar no má ximo por 10 minutos no cozimento.
Modo de fazer:
1. Separe as partes da planta que lhe interessam e lave-as cuidadosamente.
2. Encha uma panela com á gua mineral e leve ao fogo, juntamente com a planta.
3. Deixe cozinhando por 15 a 30 minutos.
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4. Após esse tempo, retire do fogo e deixe a panela tampada por mais alguns
minutos antes de usar.
Infusão: Conhecida popularmente por chá . Recomenda-se usar as folhas, flores e tecidos
tenros. No caso de se querer usar partes mais grosseiras da planta, é necessá rio picar
bem miú do e deixar a soluç ão em repouso por mais tempo.
Modo de fazer:
1. Separe as partes da planta que lhe interessam e lave-as cuidadosamente. Você
poderá usar vá rias plantas misturadas, desde que sejam provenientes de órgãos
vegetais idênticos (ou só folhas, ou só flores).
2. Encha uma chaleira com á gua mineral e leve ao fogo.
3. Quando alcanç ar a fervura, desligue e mergulhe nela as partes da planta.
4. Tampe a chaleira e deixe a soluç ão abafada por cerca de 5 a 10 minutos.
Maceraç ão: Pode-se usar qualquer parte da planta.
Modo de fazer:
1. Separe as partes da planta que lhe interessam e lave-as cuidadosamente. No caso
de partes mais grosseiras, picar em pedaç os bem pequenos.
2. Reserve uma panela de vidro com á gua mineral fria.
3. Coloque de molho as partes desejadas por até 24 horas. Para folhas, flores e
partes mais tenras, deixe por 10 horas. Para cascas, talos e sementes, deixe por
15 horas. Para raízes e rizomas, deixe por 24 horas.
Óleo de massagem: Usa-se a tintura ou o óleo essencial, diluído em óleo carreador. Serve
para massagear o corpo relaxando os mú sculos doloridos, ativar a circulaç ão, promover a
eliminaç ão de toxinas pela pele e a drenagem linfá tica.
Modo de fazer:
1. Escolha um óleo carreador puro, de acordo com o seu tipo de pele.
2. Misture o óleo carreador com a tintura da planta ou com o óleo essencial, numa
proporç ão de três gotas de óleo essencial para cada colher (sopa) de óleo
carreador.
3. Aplique na pele com massagens suaves.
Pó: Usado como veículo de diversos preparados.
Modo de fazer:
1. Separe as partes desejadas da planta.
2. Proceda a secagem em estufa ou de acordo com as instruç ões dadas
anteriormente.
3. Triture em um moedor até alcanç ar a granulaç ão desejada.
Pomada: Uso tópico para massagear partes do corpo e tratar de problemas de pele e
musculares.
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Modo de fazer:
1. Em uma panelinha pequena e de preferência usada somente para este fim,
coloque 50 g de óleo vegetal de boa qualidade (de gergelim, amêndoa ou uva,
sempre com 1 colherinha de chá de óleo de germe de trigo).
2. Junte ao óleo 1 colher de sopa de cera de abelhas ralada.
3. Deixe o fogo bem baixo ou use uma panela de banho-maria e mexa até a cera
estar bem derretida (cerca de 2 ou 3 minutos).
4. Deixe esfriar um pouco e junte 1 colher de sopa do vegetal bem picado. Se a
pomada ficar muito dura, aumente a quantidade de óleo. Se ficar mole é porque a
cera foi pouca.
5. Quando estiver fria, acondicione em latinhas ou potinhos de creme.
Purê: Usado para fazer má scaras de beleza e tratar da pele e cabelos.
Modo de fazer:
1. Cozinhe a vapor os vegetais e/ou as frutas.
2. Quando estiverem cozidos, retire-os do fogo e passe-os pelo espremedor para obter
uma consistência pastosa.
3. Aplique diretamente no local ou utilize em algum preparado avanç ado.
Sal aromá tico: Preparado com o uso de óleos essenciais.
Modo de fazer:
1. Escolha os óleos essenciais desejados.
2. Pingue as gotas que achar necessá rio (você sentirá o aroma e sua intensidade)
numa porç ão de sal grosso ou sal marinho. O sal grosso serve para ser utilizado
na á gua da banheira e o sal marinho, de granulaç ão mais fina, pode ser usado
com uma esponja natural para friccionar o corpo todo, ativando a circulaç ão e
promovendo a limpeza e a eliminaç ão de toxinas.
3. depois de fazer a mistura, coloque tudo num vidro bem fechado e deixe o sal
aromá tico maturar por mais ou menos 15 dias antes de usar.
Suco: Usado para remineralizar o corpo, hidratar e refrescar.
Modo de fazer:
1. Lave cuidadosamente a fruta, legume ou verdura.
2. Retire a casca e pique em pedaç os pequenos.
3. Leve ao liquidificador, juntamente com um pouquinho de á gua mineral, até obter
um líquido homogêneo. No caso da laranja e do limão, use um espremedor de
frutas.
4. Se preferir, você poderá coar a soluç ão.
Tintura: Esse preparado é usado quando não é possível extrair os princípios ativos da
planta por meio de infusão ou decocç ão. A extraç ão dos princípios ativos da planta é feita
por solventes, que podem ser o á lcool de cereais, a vodca, o vinagre ou a glicerina. Por ser
um preparado muito concentrado, nunca deve ser usado diretamente sobre a pele.
Recomenda-se diluir previamente em á gua mineral.
Modo de fazer (tintura alcoólica):
1. Escolha a planta desejada e transforme-a em pó.
2. Coloque-a em um vidro escuro e cubra com a soluç ão alcoólica.
3. Agite bem o vidro todos os dias, por aproximadamente 15 dias consecutivos.
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4. Após esse período, coe bem a soluç ão e acondicione em um vidro escuro bem
fechado em local sombreado.
PREPARADOS AVANÇADOS
Banho de imersão: Recomenda-se usar decocç ão, sal aromá tico, óleos, óleos essenciais,
tintura ou extrato alcoólico. Pode ser feito em diferentes temperaturas, de acordo com o
efeito desejado. O banho morno é indicado para relaxar o corpo e a musculatura e
acalmar irritaç ões na pele, inflamaç ões e reaç ões alé rgicas. O banho quente ajuda a
estimular a circulaç ão, tratar de extremidades frias (mãos e pé s) e eliminar as toxinas do
corpo.
Modo de fazer:
1. Encha uma banheira com á gua de acordo com a temperatura desejada.
2. Escolha a planta que será usada e deixe o preparado pronto com antecedência.
3. Despeje na banheira a substância até que sentir o aroma impregnando o
ambiente.
4. Imerja o corpo na á gua e fique nela por, no má ximo, 20 minutos.
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