“Sou fumante desde os 15 anos, hoje tenho 41anos. Em 2006 tive dois enfartos e fiz uma angioplastia. Mesmo assim, não parei de
fumar, sempre sofrendo duras conseqüências. Semana passada tive outro princípio de infarto, e ontem tive que ir de novo ao hospital. Passei muito mal, vivo à base de remédios. As tentativas de deixar o fumo foram muitas, muitas mesmo. Não suporto mais tanto sofrimento. O maior deles é ver meu filho pequeno nem querer ir a escola, para ficar cuidando de mim. Preciso realmente de ajuda.”
“Sou fumante, e preciso parar de fumar, mas não consigo. Meu pai morreu de câncer no pulmão e eu já sou portadora de enfisema pulmonar, com apenas 40 anos.”
“Comecei a fumar com 12 anos, só de brincadeira. No início não tragava, mas em pouco tempo já não passava um dia sem fumar. Foi muito difícil assumir para os meus pais que eu estava fumando, mas também não conseguia largar o fumo, era algo que me dava muito prazer. Tive de abandonar o futebol, pois já não conseguia mais correr. O ar faltava e eu só tinha 15 anos. Hoje em dia, dei uma diminuída, fumo no máximo meio maço por dia, mas estou determinado a parar. Quero ser exemplo que estimule os fumantes a ter uma vida nova, saudável.”
“Nos últimos meses consegui diminuir o número de cigarros que fumo por dia. Em média, três a quatro. É que venho sentindo falta de ar, acordo de madrugada e não consigo respirar. Além disso, sinto dores na garganta. Estou com medo. Ainda não marquei otorrino,
mas estou com medo de antemão. Foram 15 anos fumando e tenho 34 anos... Ficar sem respirar é a pior sensação que existe.”
“Eu fumo há 20 anos e sempre tentava parar de fumar... Parava, voltava a fumar... Mas é tudo questão de fé e decisão. Eu escolhi viver mais para ver meus filhos crescerem. Estou com pneumonia, com muitas dores no peito e também no corpo, devido à tosse. Entrei em desespero quando, em meio a um ataque de falta de ar, eu me peguei fumando e chorando, porque estava morrendo com o cigarro aceso na mão. Levei um choque, pedi forças a Deus, apaguei o cigarro e decidi que eu não iria me matar mais. Eu decidi que vou parar de fumar!”
“As primeiras 24 horas são as mais difíceis. Se você consegue superar a fissura no primeiro dia, já é uma grande vitória, você pode vencer o segundo dia e daí por diante. Faça uma prece, uma meditação para ficar calmo durante todo o tempo. Fumei durante trinta anos, parei por três anos e tive uma recaída estúpida há um ano. Voltei a fumar. Estou tentando parar novamente, imploro a Deus que me ajude e a nós todos.”
“Hoje acordei me sentindo doente, sem forças, cansada e sem vontade de fazer nada. Foi quando pensei que o maldito cigarro é que me deixa assim. Vou pedir a minha filha para esconder os cigarros, pois ela com seus apenas 15 anos sempre me condenou por fumar. Tenho certeza que ela vai ser um grande apoio. Estou
com 39 anos e fumo desde os 14, sinto que o fumo quer dar cabo de mim.”
“Meu esposo era idoso como eu e fumava muito. Ano passado foi diagnosticado um câncer de pulmão, mas incrivelmente ele não parou de fumar. No mês seguinte, foi internado e não sei como ele conseguiu fumar mesmo no hospital, escondido das enfermeiras. Fiquei muito triste, ele era o meu companheiro e não gostava de vê-lo naquela situação. Minha filha e os meus netos também ficaram abalados e imploraram para ele parar de fumar. Infelizmente, após muitas internações, meu esposo foi levado pelo fumo. Sinto muito sua falta, gostaria que ele nunca tivesse fumado.”
“Todas as noites, antes de dormir, eu penso em como seria se eu conseguisse largar esse vício maldito que é o fumo, mas nunca tomo providência. Comecei a fumar com 15 anos (o maior erro da minha vida ) e hoje, aos 20, já não consigo mais largar! Estou cansada de todos me pedindo para parar de fumar e do cheiro que essa droga deixa na gente! Amanhã eu pretendo ir até uma farmácia e comprar Fumasil. Espero que ajude , pois eu quero muito parar de fumar, estou estragando minha saúde e sei que ainda sou nova, que posso mudar essa situação.”
“Tenho 53 anos, sou mãe de cinco filhos e avó de quatro netos. Minha família é tudo para mim, vivo para eles. Infelizmente, fumo desde criança e sinto o peso de todos esses anos
fumando. Por dentro sei que estou podre, pois sinto todas as dores possíveis de se sentir. Ainda tem minha magreza, falta de fome e uma tosse terrível que não me deixa. O meu pigarro é tão forte que tenho nojo cada vez que escarro. Minhas filhas me pedem para parar com o fumo, eu gostaria muito, mas não consigo. Ultimamente, tenho sentido vergonha da minha fraqueza. Fui ao médico e após exames tenho o diagnostico de enfisema pulmonar, sei que é uma doença grave, estou com o pé na cova, mas mesmo assim não consigo parar. Minhas netas precisam de mim, cuido delas todos os dias enquanto minhas filhas vão trabalhar. Ainda sou jovem e temo não viver mais para continuar ajudando meus familiares.”
“Fumo há 23 anos 2 maços de cigarros por dia. Achava que seria impossível ficar algumas horas sem o cigarro, pois só de pensar me causava muito medo. Estou utilizando adesivos de nicotina que, para a minha grande surpresa, diminuíram muito minhas síndromes de abstinência. Recomendo a todos utilizar esse método. A hora mais crítica do dia é ao acordar, pois sempre tinha o hábito de tomar um café e acender um cigarro. A gente acha que, pelo hábito, nossa vida não terá mais graça sem o cigarro, na mesa do bar, nas viagens, nas festas. Porém, conforme os dias vão passando, vamos esquecendo e não precisamos fumar para termos prazer no dia-a-dia. Estou conseguindo parar.”
“Após 30 anos viciado, achei que tentar parar de fumar seria muito penoso. Por isso, antes de parar, fui diminuindo os teores. Passei para o Free Light e um mês depois para o Free One. Após dois meses, decidi parar. Substituí o cigarro por pastilhas de nicotina de 4mg, ou seja, quatro vezes mais fortes do que o cigarro que fumava. Não senti praticamente nenhuma síndrome de abstinência nos primeiros dias. Porém, uns 30 dias depois a coisa ficou mais difícil. A vontade vinha, mas passava em dois ou três minutos, com ajuda do chiclete. No início, mascava uns 15 chicletes por dia, o que saía bem caro, depois diminui para uns quatro ou cinco chicletes. Após três meses, o desejo de fumar simplesmente sumiu. Mesmo assim, passei para os chicletes de 2mg até o sétimo mês. Eles eram menos danosos do que o cigarro, pois possuem somente o elemento viciante, a nicotina. Mantive-me firme na determinação de nunca fumar aquele unicozinho. Hoje, não tenho mais qualquer vontade fumar, mas a vigília é constante.”
Desculpas para continuar fumando
“O cigarro emagrece, se deixá-lo ficarei gorda.” Há muitas outras formas de emagrecer, como dietas e exercícios, altamente saudáveis para o organismo. O cigarro emagrece porque deixa o fumante doente.
“Sou muito ansioso, quem irá me socorrer nas horas de estresse?” O ato de fumar é um exercício de respiração. A sensação
de expandir os pulmões e expelir o ar lentamente nos traz relaxamento. O mesmo efeito pode ser alcançado com a Ioga, muito saudável. Há medicamentos muitos eficazes para tratar da ansiedade, tais como os ansiolíticos (receitados apenas por médicos, caso a caso) e a psicoterapia, com auxílio de psicólogos.
“Ele é o meu melhor amigo, me faz companhia nos momentos mais difíceis.” Verdadeiros amigos não matam, não destroem, não causam doenças, não viciam. Um objeto não é capaz de fazer companhia a ninguém. O ser humano precisa da companhia de outro ser humano, pois existe uma troca, uma relação, o que não ocorre com o cigarro por ser um objeto inanimado. Na verdade, o cigarro afasta o fumante dos outros seres humanos, por causa do odor e da fumaça, aprisionando-o e criando a ilusão da companhia.
“O ato de fumar me dá prazer, não quero me privar de fazer algo que eu gosto.” Que prazer é esse que tem hora para acabar? O fumante vive uma eterna crise de abstinência, fica nervoso e ansioso a espera de outro cigarro para fumar. O falso prazer só dura cinco minutos, o restante do tempo é um tormento. Além disso, há inúmeras outras formas de se obter prazer, como comer, dançar, namorar, assistir filmes. Nenhuma delas mata.
“Meu intestino funciona bem melhor quando eu fumo.” O intestino pode funcionar
perfeitamente bem se a pessoa ingerir uma maior quantidade de fibras, Além disso, há lactobacilos, ameixas, tamarindos, ervas, remédios e exercícios que auxiliam no funcionamento intestinal.
“Eu me sinto em paz cada vez que dou uma tragada.” O fumante vive se aborrecendo com as discriminações que sofre dos não fumantes e com as proibições ao fumo em vários locais. Será que ele realmente se vê em paz quando está do lado de fora de um shopping, espremido num buraco que “reservaram” para os fumantes? Eles não podem viver em paz se existe uma guerra declarada da sociedade contra o fumo.
“Fico muito relaxada quando fumo.” Um SPA seria mais adequado e também mais benéfico. Uma boa massagem, um escalda pés, uma xícara de chá, música com sons de cachoeira e passarinhos... Há muitas formas saudáveis de relaxar. O fumo não relaxa, ao contrário, ele deixa o pulmão do fumante cada vez mais rígido, dificultando sua respiração.
“Quando fumo me sinto estilosa e atraente.” Todo fumante devia assistir ao filme “Atração Fatal”, pois é isso que ocorre entre ele e o cigarro. Que estilo é esse que se baseia na autodestruição? O não-fumante, ao ver um fumante esbanjando estilo, certamente pensará em como ele tem coragem de inalar tantas substâncias tóxicas e ainda ficar poluindo o ambiente. O não-fumante imaginará tudo,
menos poder de atração, isso sem falar no bafo terrível do fumante, que, ao ser chamado para uma conversa, rapidamente afastará o possível pretendente com seu hálito fatal.
“A nicotina me deixa mais excitada, atenta e com o raciocínio mais rápido.” Umas xícaras de café, de mate ou de guaraná fariam o mesmo efeito e trariam muitos outros benefícios para a saúde, ao invés da nicotina, que é altamente cancerígena. Quanto ao raciocínio rápido, os fumantes poderiam usá-lo para entender melhor porque realmente fumam e perceber que devem parar logo de fumar.
“Ao segurar o cigarro entre os dedos me sinto sensual, poderosa e elegante.” As toxinas do cigarro acabam com a pele, com o cabelo e com o corpo dos fumantes, que, sem fôlego para respirar, geralmente se tornam sedentários. Como uma pessoa assim pode se sentir sensual? Ao dar uma tragada em um cigarro, aparece um monte de rugas ao redor de sua boca. O fumante elegante poderá usar um lindo roupão quando for internado num hospital por insuficiência respiratória.
“Eu não vou fumar para sempre, um dia paro de fumar” Com essa conversa, o fumante vai parar de fumar quando o cigarro acabar com ele primeiro. Ele é totalmente dominado pelo fumo, acha que não vai aguentar ficar sem ele, inconscientemente prefere ir para o caixão junto com o hábito de fumar. O fumante se ilude, acredita que um dia
a vontade de fumar vai passar e ele deixará o vício. Isso é quase impossível, pois as toxinas trabalham para manter a dependência.
“Não sou viciado, fumo dois cigarros por dia e somente quando eu quero.” Basta fumar com regularidade que a pessoa se torna fumante, não importa o quanto se fuma e qual a periodicidade. Se este fumante tentar deixar o vício sentirá crise de abstinência da mesma forma que os outros fumantes. Ele pensa que domina o cigarro, mas é ele quem é dominado pelo vício.
“O fumo não faz mal a minha saúde.” E a tosse cheia de pigarro? E as mãos e os dentes de coloração amareladas? E as crises de gastrites? E o mau hálito? E a magreza excessiva? E o rosto envelhecido? Tudo isso parece fazer parte de uma pessoa saudável? Com certeza, o fumante se engana ao tentar parecer bem, quando na verdade está caminhando a passos largos para a cova.
“O cigarro não faz tão mal assim, eles exageram.” Seria bom se o cigarro fosse feito de vitaminas e sais minerais, mas infelizmente sua composição é de toxinas cancerígenas.
“Largo o cigarro quando eu quiser.” Por que o fumante vive dizendo isso e nunca abandona o cigarro? Virou uma frase de efeito, que não tem sentido algum e que continua aprisionando o fumante ao seu vício, alimentando a ilusão de que ele tem o poder de
decidir quando quer parar, mas na verdade é o cigarro que está decidido a não deixá-lo. É como num casamento, unidos até que a morte os separe.
Capítulo 3
Deus e os fumantes
Por que os fumantes deixam de receber as benções de Deus?
Deus quer maravilhas em nossas vidas, que estejamos cheios de saúde, de alegria e com muita união familiar. Na palavra de Deus, que está escrita na Bíblia, temos muitos ensinamentos. Vários deles falam sobre como devemos nos amar e nos preservar do mal. Para Deus, nosso corpo é um templo sagrado, nossa moradia enquanto estamos neste mundo. O fumo não foi criado por Ele, não é o seu desejo que fumemos e destruamos nosso corpo. Quem fuma está destruindo sua casa antes do tempo, desobedecendo a Deus, pois quem deveria determinar nosso tempo de vida é Ele. O fumante está indo contra a vontade de nosso Pai celeste, se destruindo, violando seu corpo sagrado.
E o que um filho desobediente merece? Castigo? Não para Deus. Ele é tão misericordioso que não castiga os seus filhos fumantes, apenas os deixa viverem por sua própria sorte. Para você ser abençoado, deve seguir os mandamentos de Deus. Não quer dizer que você será amaldiçoado (nunca!) e que suas doenças do fumo serão castigos, apenas você estará por sua própria conta. E isso não é bom no mundo que vivemos: ficar sozinho no meio da intensa batalha espiritual descrita claramente na Bíblia. Sem a proteção de Deus, nos tornamos presas fáceis do outro lado, do maligno, que veio à Terra para roubar, matar e destruir. Convenhamos que o fumo é um bom
aliado dele, uma ferramenta poderosa de destruição e sofrimento.
Deus quer nos encher de bênçãos e vitórias, mas para que isso ocorra é necessário andarmos de acordo com a sua palavra, seguirmos os seus ensinamentos e sermos obedientes. Há muitas passagens bíblicas onde a palavra de Deus mostra o caminho correto para o fumante trilhar e o quanto ele precisa se transformar, largar o vício para poder ser abençoado ainda nesta vida.
O Espírito de Deus e a Natureza Humana
GÁLATAS 5.16-24
“Deixem que o Espírito de Deus dirija a vida de vocês e não obedeçam aos desejos da natureza humana. Os dois são inimigos e por isso vocês não podem fazer o que vocês querem. As coisas que a natureza humana produz são: imoralidade sexual, a impureza, as ações indecentes, a adoração de ídolos, as feitiçarias, as inimizades, as brigas, as ciumeiras, os acessos de raiva, a ambição egoísta, a desunião, as divisões, as invejas, as bebedeiras, as farras e outras coisas parecidas com essas. Os que fazem estas coisas não receberam o reino de Deus. Mas o Espírito de Deus produz o amor, a alegria, a paz, a paciência, a delicadeza, a bondade, a fidelidade, a humildade e o domínio próprio. As pessoas que pertencem a Cristo Jesus crucificaram a natureza humana delas,
junto com todas as paixões e desejos desta natureza.”
A natureza humana do fumante o empurra a fumar, a ser viciado e a perder seu domínio próprio. O Espírito de Deus não se agrada desta natureza e para que o homem usufrua da alegria, da paz e do amor, frutos do Espírito de Deus, é necessário que ele lute contra a sua natureza, mude sua forma de viver, deixe os seus vícios e siga o que Deus tem para lhe ensinar.
O Nosso corpo é de Deus
CORÍNTIOS 6.12,15, 19-20
“Alguém vai dizer: “Eu posso fazer tudo o que quero”. Pode, sim, mas nem tudo é bom para você. Eu poderia dizer posso fazer qualquer coisa, mas não vou deixar que nada me escravize. Será que vocês não sabem que o corpo de vocês faz parte do corpo de Cristo? Será que vocês não sabem que o corpo de vocês é o templo do Espírito Santo, que vive em vocês e lhes foi dado por Deus? Vocês não pertencem a vocês mesmos, mas a Deus, pois ele os comprou e pagou o preço. Portanto, usem o seu corpo para a glória dele.”
Nosso corpo não é propriedade nossa. Jesus pagou o preço na cruz e nos deu vida eterna, mas para isso devemos crer Nele como nosso único salvador e viver de acordo com as Leis de Deus.
Tornamo-nos pecadores porque estamos destruindo o corpo que pertence a Cristo.
As pessoas não conhecem a palavra de Deus, não sabem ao menos que estão pecando, ou seja, indo contra as leis do nosso Pai. Ele não quer que destruamos nossos corpos, com todas essas toxinas, e fiquemos doentes e inválidos. Deus nos quer fortes, sadios, atuantes e exemplos de vida e fé. Mas como poderemos ser atuantes e sermos exemplos, se ficarmos doentes? O cigarro destrói o corpo que Deus criou para nós.
Uma grande ajuda de Deus: Os Salmos
Através dos salmos os fumantes podem fazer uma reflexão sobre o seu hábito de fumar, perceber que o fumo não faz parte do plano de Deus para suas vidas. Nas horas difíceis, o fumante pode recorrer à leitura dos salmos para se sentir fortificado pelo amor de Deus. Alguns salmos o tocarão mais, ele deve se apegar a eles para mudar a sua realidade.
SALMOS 1.6
“Pois Senhor dirige e abençoa a vida daqueles que lhe obedecem, porém o fim dos maus são a desgraça e a morte”
Seja obediente a Deus para receber Suas bênçãos. Fumar é uma desobediência.
SALMOS 4.4-5
“Tremam de medo e parem de pecar. Sozinhos e quietos nos seus quartos examinem a sua própria consciência. Ofereçam sacrifícios como o Senhor exige e ponham a sua confiança Nele.”
Pare de fumar e supere as crises de abstinência, um sacrifício passageiro com recompensas grandiosas do Senhor
SALMOS 6.4
“Vem salvar a minha vida, ó Senhor Deus!
Por causa do teu amor livra-me da morte.”
Todos os dias peçam a Deus misericórdia por sua vida.
SALMOS 9.10
“Ó Senhor, aqueles que te conhecem confiam em ti, pois não abandonas os que procuram a tua ajuda.”
Ao pedir ajuda a Deus, creia que Ele nunca lhe abandonará.
SALMOS 13.3-4
“Ó Senhor, meu Deus, olha para mim e responde-me! Dá-me forças novamente para que eu não morra. Assim os meus inimigos não poderão se alegrar com a minha desgraça, nem poderão dizer: “Nós o derrotamos!””
Não deixe o inimigo lhe derrotar com a armadilha que ele plantou na sua vida. Peça força a Deus e Ele lhe concederá.
SALMOS 16.11
“Tu me mostras o caminho que leva à vida. A tua presença me enche de alegria e me traz felicidade para sempre.”
A felicidade está na presença de Deus. Fumar lhe afasta de Deus e da alegria de viver.
SALMOS 18.2 e 39
“O Senhor é a minha rocha, a minha fortaleza e o meu libertador. O meu Deus é uma rocha em que me escondo. Ele me protege como um escudo; ele é o meu abrigo, e com ele estou seguro. Tu me dás força para a batalha e fazes com que eu derrote os meus inimigos.”
Deixe Deus agir na sua vida, você terá forças e derrotará o inimigo.
SALMOS 19.12-13
“Quem pode ver os seus próprios erros? Purifica-me, Senhor, das faltas que cometo sem perceber. Livra-me também dos pecados que cometo por vontade própria; não permita que eles me dominem. Assim serei uma pessoa direita e ficarei livre do grave pecado da desobediência a ti.”
Perceba como o fumo entrou na sua vida, por sua própria vontade, e como você
pode se livrar dele também com sua força de vontade. Seja livre e obediente a Deus.
SALMOS 23.3
“O Senhor renova as minhas forças e me guia por caminhos certos, como ele mesmo prometeu.”
Somente Deus pode lhe guiar no caminho correto, livrando-o do vício de fumar.
SALMOS 25.2
“Meu Deus, eu confio em ti. Salva-me da vergonha da derrota; não deixeis que os meus inimigos se alegrem com a minha desgraça.”
Não permita que o inimigo seja vencedor, Deus pode lhe ajudar a vencer.
SALMOS 31.24
“Sejam fortes e tenham coragem, todos vocês que põem sua esperança em Deus, o Senhor!”
A força está dentro de você, Deus lhe fez forte e vencedor.
SALMOS 32.8-9
“O Senhor Deus me disse: “Eu lhe ensinarei o caminho por onde você deve ir; eu vou guiá-lo e orientá-lo. Não seja uma pessoa sem juízo, como o cavalo ou a mula, que precisam ser guiados com cabresto e rédeas para que obedeçam.”
Deus lhe fez inteligente. Não seja tolo se autodestruindo com o fumo.
SALMOS 51.7-10
“Tira de mim o meu pecado, e ficarei limpo; lava-me, e ficarei mais branco do que a neve. Ó Deus, cria em mim um coração puro e dá-me uma vontade nova e firme!”
Tenha uma nova vida ao lado de Deus, com saúde e alegria. Não deixe o vício de fumar lhe derrotar.
SALMOS 62.12
“Tu, ó Senhor, recompensas cada um de acordo com o que faz.”
Deus sabe o que você faz. Não pense que suas plantações cheias de fumo irão lhe trazer boas colheitas. Fuja disso. Plante um amanhã abençoado e com uma colheita abundante de prosperidade e saúde.
SALMOS 69.1,2 e 5
“Ó Deus salve-me porque estou na água até o pescoço! Estou atolado num lamaçal muito fundo, não tenho onde apoiar os pés. Os meus pecados não estão escondidos de ti, ó Deus; tu sabes como tenho sido tolo.”
Não espere o fumo lhe colocar em uma situação difícil. Você vai esperar por uma doença grave para querer se libertar? Ou até
mesmo esperar morrer, quando não haverá mais solução?
SALMOS 73.26
“Ainda que a minha mente e o meu corpo enfraqueçam, Deus é a minha força, ele é tudo o que sempre preciso.”
Quando você estiver perdendo as forças, lembre-se que Deus tem muito para lhe dar e é só pedir a ele através da oração.
SALMOS 82.5
“Vocês são ignorantes, não entendem nada; vocês vivem na escuridão. As bases da lei e da ordem na terra estão abaladas.”
As leis dos homens são respeitadas, lembradas e muitas vezes cumpridas. E as leis de Deus? Muitos estão esquecendo-se de respeitá-las e cumpri-las, se tornando ignorantes.
SALMOS 84.11
“O Senhor Deus é a nossa luz e o nosso escudo. Ele ama e honra os que fazem o que é certo e lhes dá tudo o que é bom.”
Peça proteção à Deus e ele lhe concederá.
SALMOS 90.12
“Faze com que saibamos como são poucos os dias da nossa vida para que tenhamos um coração sábio.”
A vida é curta. Por que você deseja que ela passe ainda mais rápida, se matando dia a dia? Seja sábio e viva com saúde, para ter bons dias de vida na terra.
SALMOS 106.3
“Felizes são aqueles que vivem uma vida correta, aqueles que sempre fazem o que é certo! Muitas vezes Deus livrou o seu povo, mas eles preferiram se revoltar contra ele e se afundar ainda mais no pecado. Porém, quando pediram a sua ajuda, Deus os ouviu e se voltou para eles quando estavam aflitos.”
Deus está sempre disposto a ouvi-lo, peça a ele para mudar a sua vida e se corrija enquanto há tempo.
SALMOS 118.17
“Não vou morrer, pelo contrário, vou viver e anunciar o que o Senhor Deus tem feito.”
Seja liberto deste vicio e anuncie a todos como Deus lhe salvou.
SALMOS 107.10,11,13-14
“Alguns estavam vivendo na escuridão, nas trevas, aflitos e presos com correntes de ferro, porque haviam se revoltado contra as ordens do Deus altíssimo e rejeitado os seus ensinamentos. Então, na sua angústia, gritaram por socorro e o Senhor Deus os livrou das suas aflições. Ele os tirou da escuridão, das trevas, e quebrou em pedaços as correntes que os prendiam.”
Somente Deus pode lhe livrar da prisão em que você vive. Ore a ele e peça para ser livre.
SALMOS 119. 6 e 9
“Se eu der atenção a todos os teus mandamentos, não passarei vergonha. Não me deixes seguir o caminho errado; com a tua bondade, ensina-me a tua lei.”
Não seja envergonhado eternamente por este vicio. Deus quer te encher de benções e ter dar vida nova.
SALMOS 138.3
“Quando te chamei, Tu me respondeste e, com o teu poder, aumentaste as minhas forças. Tu cumprirás tudo o que me prometeste. O teu amor dura para sempre, ó Senhor Deus. Não abandones o trabalho que começaste. ’’
Chame por Deus em todos os momentos, sua aflição lhe abandonará e logo você vencerá esta batalha.
SALMOS 142. 6-7
“Escuta o meu grito pedindo socorro, pois estou caindo no desespero. Salva-me dos meus inimigos, pois eles são fortes demais para mim. Livra-me do sofrimento na reunião do teu povo porque tu tens sido bom para mim.”
Os seus inimigos também serão inimigos de Deus.
SALMOS 146.7-8
“O Senhor Deus põem em liberdade os que estão presos e faz com que os cegos vejam. O Senhor levanta os que caem e ama aqueles que lhe obedecem.”
Somente Deus pode lhe libertar e abrir seus olhos.
Há tempo para tudo
ECLESIASTES 3
“Tudo neste mundo tem o seu tempo; cada coisa tem a sua ocasião.
Há tempo de nascer e tempo de morrer; tempo de plantar e tempo de arrancar; tempo de matar e tempo de curar; tempo de derrubar e tempo de construir.
Há tempo de ficar triste e tempo de se alegrar; tempo de chorar e tempo de dançar;
tempo de espalhar pedras e tempo de ajuntá- las;
tempo de abraçar e tempo de afastar.
Há tempo de procurar e tempo de perder;
tempo de economizar e tempo de desperdiçar; tempo de rasgar e tempo de remendar;
tempo de ficar calado e tempo de falar. Há tempo de amar e tempo de odiar; tempo de guerra e tempo de paz.
Deus marcou o tempo certo para cada coisa. Então entendi que nesta vida tudo o que a pessoa pode fazer é procurar ser feliz e viver o melhor que puder. Isso é um presente de Deus”.
Há tempo de parar de fumar e tempo de se arrepender. Tome esta decisão em sua vida enquanto ainda há tempo.
Formas de parar de fumar
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